Nimmst du am Zürich Marathon teil und möchtest dich optimal vorbereiten? 
MY sport bietet dir ein spezielles Coaching-Paket an.
Coaching für den Zürich Marathon
Zeitraum des Coachings:
Dezember 2011 bis und mit Zürich Marathon am 22. April 2012 (5 Monate)
Dezember 2011 bis und mit Zürich Marathon am 22. April 2012 (5 Monate)
Das Gesamtpackage beinhaltet:
Trainingsplanung individuelle und auf dich und dein Ziel abgestimmte Traininsgplanung inkl. Eintrittsgespräch. Berücksichtigung deines Feedbacks für den nächsten Plan. Rücksprache mit Coach per E-Mail jederzeit möglich. Wert CHF 1250.- (CHF 250.- pro Monat) weitere Infos zur Trainingsplanung geführtes Lauftraining Das Lauftraining findet jeweils Dienstag 18.30 - 19.30 Uhr in Zürich Brunau statt und wird von mindestens einem Coach geleitet. Die Kerninhalte sind: Lauftechnik und Intervalle. Wert CHF 250.- Videoanalysen Laufstil Im Package inbegriffen ist eine Videoanalyse inkl. Tipps zum umsetzen. Die Analyse findet im Dezember statt (oder wenn gewünscht später). Inhalt: Aufnahme, Analyse der Videoaufnahme und deines Laufstils anschliessend Umsetzen der Analyse unter Aufsicht eines Coaches, Lauf-ABC, Techniktraining unter Anleitung / individuelle Korrekturen, Empfehlung von Übungen Rumpfstabilisation und Dehnen für Läufer Wert CHF 200.- Startplatz für Zürich Marathon Wir übernehmen deine Anmeldung und dein Startgeld für den Zürich Marathon am 22.4.12 Wert CHF 110.- Das Gesamt-Package für 5 Monate hat einen Gesamtwert von CHF 1810.-, du bekommst es für CHF 1300.- (oder CHF 1'200.- falls du schon einen Startplatz hast.) Wilst du nicht das gesamte Package lösen, kannst du auch die einzelnen Angebot oder für eine kürzere Zeit buchen. Siehe Anmeldeformular unten. Voraussetzungen: keine - das Angebot gilt für Marathon-Neulinge bis hin zu ambitionierten Läufern. Die Trainingsplanung ist individuell auf jeden einzelnen abgestimmt. |      |
