Langlauf Kurse, Dezember 2011 und Januar 2012

Langlauf, das ideale Wintertraining!


Doch - ganz so einfach ist es auf den schmalen Latten nicht, deshalb lohnt sich auch hier die richtige Technik, um schön und fast ohne Kraft dahingleiten zu können.

MY sport führt im Winter 2011/2012 erstmals zweiteilige Langlaufkurse durch:

Kurs 1:    Samstag 10. und 17. Dezember 2011, jeweils 13 bis ca. 15 Uhr abgesagt wegen Schneemangel
Kurs 2:    Samstag 14. und 21. Januar 2012, jeweils 10 bis ca. 12 Uhr

Programm
  • Technik, Technik, Technik (Trockenübungen und im Schnee)
  • Grundbegriffe und Grundschritte

Kursleiter
Roger Burri, ehemaliger Kaderathlet Junioren Langlauf, rund 30 Podestplätze im In- und Ausland

Ort
Panoramaloipe Gibswil im Züri-Oberland



Treffpunkt
jeweils 30 Minuten vor Kursbeginn bei Sport Vontobel (Vermietung Ausrüstung), Amslen, 8498 Amslen

Kosten pro Kurs
CHF 250.- inkl. Miete Ski, Stöcke und Schuhe sowie Loipen-Tagespass
my-sport.ch Team und Vertragsathleten CHF 200.-

Ausrüstung
  • Handschuhe (Handfläche idealerweise aus Leder)
  • Dem Wetter angepasst Kleidung (mehrere Schichten ähnlich wie beim Radtraining, wenn es kalt ist)
Die Langlaufausrüstung (Ski, Stöcke, Schuhe erhältst du vor Ort)

Anreise
Mit Auto: Im Winter markiert ab Ried von der Hauptstrasse zwischen Wald und Gibswil aus. Parkiermöglichkeiten gibt es auf dem TCS- Parkplatz Gibswil und entlang der Strasse bis zum Start im Bühl. Diese Parkplätze sind für alle Langläufer gratis. Die Parkplätze im Langlaufzentrum Amslen und an der Eggstrasse sind kostenpflichtig. Achtung, die Eggstrasse ist mit einem Sonntagsfahrverbot belegt.
Mit Zug: Vom Bahnhof Gibswil aus signalisiert, erreicht man die Loipe bei guten Schneeverhältnissen zu Fuss (ca. 200m) in wenigen Minuten. Der Einstieg befindet sich beim TCS – Parkplatz Gibswil.

Spezielles
Sollten die Schnee- und Wetterverhältnisse die Durchführung des Kurses nicht zulassen, werden die Teilnehmer per E-Mail am Tag vor dem Kurs informiert.

Teilnehmerzahl
Minimum 5, Maximum 10

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