Kursinhalt / Programm - Lauf ABC
- Zeitschätzlaufen
- extensive und intensive Intervalle
- Bahnlaufen
- etc.
Kursziel - Verbesserung deiner Lauftechnik
- Verbesserung deine Ausdauer
- Erhöhung des Lauftempos
dabei wirst du stets von einem oder mehreren Coaches korrigiert und angeleitet
Daten / Zeit
jeden Dienstag von 18.30 bis 19.30 Uhr
ab 3. Januar 2012 bis Ende April 2012
Ort
Treffpunkt 18.15 Uhr Allmend Brunau
Treffpunkt öffentliche Garderoben bei Saalsporthalle Zürich (vis-á-vis Parkplatz) (Mit Tram 5 und 13 bis Saalsporthalle)
Voraussetzungen Training für Mittlere bis Fortgeschrittene Läufer. Du solltest schon etwas Lauferfahrung haben und im Stande sein, ca 5km am Stück zu laufen. Es wird in verschiedenen Gruppen trainiert.
Leitung
Kosten alle Preise inkl. MWSt- ganzer Kurs Januar bis April 2012: CHF 220.-
- 10er-Abo: CHF 160.-
- Einzeleintritt: CHF 20.-
MY sport Vertragsathleten und my-sport.ch Team bezahlen die Hälfte.
Anmeldung Lauftraining, Januar bis April 2012
AGBAllgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) Kurse, Workshops und Trainings (exklusive Trainingcamps)Anmeldung Schriftliche oder mündliche Anmeldungen sind verbindlich. Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt. Spezielle Anmeldefristen sind bei den einzelnen Angeboten aufgeführt. Die Anmeldung wird bestätigt, spätestens 3 Tage vor Kursbeginn oder bei späteren Anmeldung nach Eingang. BezahlungMit der Anmeldebestätigung erhalten Sie einen Einzahlungsschein um die Rechnung zu begleichen. Zahlbar bis 14 Tage vor Kursbeginn. Eine Barbezahlung ist nach Vereinbarung möglich. Stornobedingungen- bis 30 Tage vor Beginn CHF 20.- Bearbeitungsgebühr
- bis 7 Tage vor Kursbeginn 50% der Kosten
- ab 6 Tage vor Kursbeginn oder bei Nichtteilnahme keine Rückerstattung
- Ein Rücktritt ist bei gleichzeitiger Anmeldung eines Ersatzteilnehmers, welcher die Anforderungen ebenfalls erfüllt, nach Absprache mit MY sport ohne Kostenfolge möglich
Durchführung MY sport GmbH behält sich vor, die Kurse, Workshops oder Trainings bei ungenügender Teilnehmerzahl abzusagen oder zu verschieben. In diesem Falle werden die Teilnehmer informiert und die Kosten zurückerstattet. Kursbestätigung Auf Wunsch wird Ihnen eine schriftliche Kursbestätigung abgegeben. Fotos und Aufnahmen MY sport ist berechtigt, Fotos und Mediadaten von Kursen, Workshops und Trainings ohne Zustimmung der Teilnehmenden zu veröffentlichen. Sollte dies ein Teilnehmer nicht wünschen, hat sich dieser per E-Mail an MY sport zu melden. Versicherung Die Versicherung Sache der Teilnehmenden. |
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